Stress durch FOMO beim Medienkonsum bekämpfen

Mein Medienkonsum stresst mich häufig. Ich habe RSS-Feeds und Newsletter abonniert, habe ein Digitalabo einer Zeitung, speichere mir Artikel zum Lesen, dazu kommen soziale Medien und Podcasts. Ich versuche, nur so viel zu abonnieren wie ich auch konsumieren kann. Das funktioniert immer nur eine gewisse Zeit, weil nach und nach immer mehr interessante Quellen dazukommen. …